Sportliche Woche

Diese Woche habe ich es endlich geschafft, mich wieder einmal sportlich zu bet√ɬ§tigen. Am Mittwoch bin ich mit dem Fahrrad die 9 km bis zur Firma und zur√ɬľck gefahren, am Donnerstag waren wir abends in der Schwimmhalle ein paar Bahnen ziehen und heute haben wir das sch√ɬ∂ne Wetter genutzt um mal wieder mit den Inline-Skates durch den Schlossgarten zu fahren.
Anschlie√ÉŇłend dann noch einen kleinen Einkaufs-Marathon mit abschlie√ÉŇłendem Kaffee-Trinken bei Star-Bucks (f√ɬľr mich gabs einen „Iced Vanilla Latte“, lecker!).
Und abends dann noch eine kleine Fahrradrunde, der abschlie√ÉŇłende Wochenend-Einkauf.
Unsere Waage meinte, dass ich derzeit wieder bei 85 kg bin, was f√ɬľr mich ein Anlass ist, etwas k√ɬľrzer zu treten bei verschiedenen Leckereien(die Osterfeiertage waren nicht gn√ɬ§dig in dieser Beziehung). Mein Zielgewicht liegt bei max. 82 kg, was ich mit etwas Disziplin in sp√ɬ§testens 2 Wochen wieder erreicht haben sollte, ohne auf all zu viel verzichten zu m√ɬľssen. Der Plan ist unter anderem mindestens 2 mal in der Woche mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, dann purzeln die Pfunde eh schon fast von allein.

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