Sportliche Woche

Samstag, 14. April 2007

Diese Woche habe ich es endlich geschafft, mich wieder einmal sportlich zu betÀtigen. Am Mittwoch bin ich mit dem Fahrrad die 9 km bis zur Firma und zurĂƒÂŒck gefahren, am Donnerstag waren wir abends in der Schwimmhalle ein paar Bahnen ziehen und heute haben wir das schöne Wetter genutzt um mal wieder mit den Inline-Skates durch den Schlossgarten zu fahren.
AnschlieÃƞend dann noch einen kleinen Einkaufs-Marathon mit abschlieÃƞendem Kaffee-Trinken bei Star-Bucks (fĂƒÂŒr mich gabs einen „Iced Vanilla Latte“, lecker!).
Und abends dann noch eine kleine Fahrradrunde, der abschlieÃƞende Wochenend-Einkauf.
Unsere Waage meinte, dass ich derzeit wieder bei 85 kg bin, was fĂƒÂŒr mich ein Anlass ist, etwas kĂƒÂŒrzer zu treten bei verschiedenen Leckereien(die Osterfeiertage waren nicht gnÀdig in dieser Beziehung). Mein Zielgewicht liegt bei max. 82 kg, was ich mit etwas Disziplin in spÀtestens 2 Wochen wieder erreicht haben sollte, ohne auf all zu viel verzichten zu mĂƒÂŒssen. Der Plan ist unter anderem mindestens 2 mal in der Woche mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, dann purzeln die Pfunde eh schon fast von allein.